女性の体は月経や排卵を挟んで、波のように揺れながらリズムを刻んでいます。
体が揺れると心も揺れます。
月経や排卵を挟んで気持ちが上がったり下がったり、前向きになったり落ち込んだり、それが自然です。
だけどそれがしんどいなと感じた時、ハーブや精油がちょっとした手助けをしてくれることがあります。
この講座をきっかけに、毎月訪れる月経を楽しみにしてくれる女性が増えるといいなと思っています。
◆Day1 月経中のケア
講座、テキスト、キット（ハーブ6種、精油4種、デッドシーソルト、30mlガラス瓶3本）付き ￥6,600（税込）
月経中は骨盤が開き、体も心も緩みます。この時期は体と心をリセットするのに適した時間。
体を温めてゆっくり休むことをサポートしてくれたり、リセットしてくれるハーブの力を借りましょう。
◆プログラム内容
月経中のケアについて
使用ハーブについてのお話
ハーブを使って作成
◆使用するハーブと精油
ナツメ、ラズベリーリーフ、ローゼル、クラリーセージ、オレンジ、ゼラニウム、サンダルウッド、マロウブルー、ローズ、カレンデュラ
◆作成物
花と葉と実のお茶、フットバスソルト
◆ご自身で用意していただくもの
エタノール
◆Day2 月経後から排卵日までのケア
講座、テキスト、キット（ハーブ1種、精油4種、ホホバオイル、10mlガラスロールオンボトル、30mlガラススプレーボトル）付き ￥7,000（税込）
月経後から排卵日直前は開いた骨盤が閉じていく時期なので、気持ちも引き締まり、外に向けて活動することに向いている時期です。
アクティブに活動することをサポートしてくれるハーブの力を借りましょう。
◆プログラム内容
月経後から排卵日までのケアについて
使用ハーブについてのお話
ハーブを使って作成
◆使用するハーブと精油
レモン、ゼラニウム、オレンジ、マジョラム、ローズ
◆作成物
ルームフレグランンス、薔薇のオイル
◆ご自身で用意していただくもの
エタノール、精製水
◆Day3 排卵日から月経直前までのケア
講座、テキスト、キット（ハーブ5種、精油5種、ソイワックス、30mlキャンドル用容器）付き ￥6,000（税込）
排卵後から月経直前までは再び骨盤が開いていく時期。妊娠に備えて自分を守ろうとする本能が高まるため、気持ちが不安定になったりイライラしてしまいがちな時期。
この時期はストレスをためずリラックスすることが良い時期です。リラックスし、気持ちをおおらかにすることをサポートしてくれるハーブの力を借りましょう。
◆プログラム内容
排卵日から月経直前までのケアについて
使用ハーブについてのお話
ハーブを使って作成
◆使用するハーブと精油
エルダーフラワー、ラベンダー、カモミール、セントジョーンズワート、パッションフラワー、ブラックスプルース、ベルガモット、シダーウッドバージニア、オレンジ、ホーウッド
◆作成物
キャンドル、眠りのハーブティー
全3回受講 ￥19,000（税込）
受講形態は動画受講となります。
ご自身のタイミングで、いつからでも一つの講座につき30日間視聴していただけます。
講座当日までに材料をお届けします。またご自身で用意していただくものがある講座もあります。ご確認の上、ご用意をお願いします。
テキストPDFのダウンロード先リンクをメールにてお送りします。必要に応じて印刷してご用意ください。
講師
波多野ゆふ
植物研究家 Kigi主宰
東京都出身。東日本大震災をきっかけに山梨県に移住ののち、現在は神奈川県湘南エリア在住。
シミック八ヶ岳薬用植物園でのガーデンキーパー、八ヶ岳中央農業実践大学校での森の講師、ハーブ講師を経て独立。
暮らしの中でのハーブや精油、日本の薬草を使ったセルフケア講座や、植物生理学に基づいた植物の生き方や、森と海の繋がりなどを伝える講座などを湘南エリアを中心に各地で開催。
ハーブや薬草の薬効や利用法だけではなく、植物そのものの生き方の話が好評を博し、講座には全国各地から参加者が集う
お申込み
こちらからお申込みください。
参加費用は事前入金となります。
ゆうちょ銀行の指定口座へお振込か、クレジットカード（Paypalにて対応 手数料3.6 % + 40 円 ）での決済をもってご予約の完了となります。
お申込みから7日以内のご入金をお願いいたします。
【 キャンセルポリシー 】
心を込めて準備をしております。
申し訳ありませんがお申し込み後の返金は受け付けておりません。