ヒースに含まれる「アルブチン」という成分は肌を白くすると言われ、昔から美白化粧品に使われてきました。
寒く乾燥するこの季節、ヒースのチンキを作ってお肌のお手入れをしましょう
●材料
・ドライヒース（生活の木やen herbなど、ハーブティーの取扱店で購入できます）
・ウオッカ
※チンキはヨーロッパの家庭の中で生まれた養生法のため、厳密なレシピはありません。丁度良い量を見つけてみてくださいね。
●作り方
①よく洗った瓶の中にドライヒースを半分～2/3程度入れる
②瓶口までウオッカを注ぐ
③時々瓶を振り、2週間以上置く
④③をキッチンペーパーで漉す
●使い方
外用にも内服にも使えます。精製水で薄めて化粧水にしたり、紅茶などに入れて飲むのもよいです。