ジュニパーは老廃物の排出やむくみに効果があるとされ、冷えの改善も期待できるので、ぜひお風呂に入れてみてくださいね。
ジュニパーと相性の良いゼラニウムとスイートオレンジも加えた贅沢ブレンドです。
【 ジュニパーのバスエッセンス レシピ 】
・無水エタノール 5ml
・グリセリン 20ml
・ジュニパー精油 18滴
・スイートオレンジ精油 7滴
・ゼラニウム精油 5滴
※無水エタノールとグリセリンは薬局やドラッグストアで買えるよ。
●作り方
①グリセリンを測っておく
②無水エタノールに全ての精油を入れ、混ぜておく
③ ②に①を入れ、よく混ぜる
●使い方
バスタブに小さじ1杯程度入れてかき混ぜて入浴してください。
手軽なハンドバスやフットバスにも使えるよ。